胡蘿蔔瘦肉粥

胡蘿蔔瘦肉粥

胡蘿蔔瘦肉粥的做法说明

時差黨壓力太大沒胃口 熬個清粥換換胃口

胡蘿蔔瘦肉粥的食材和调料

胡蘿蔔2
瘦肉200g
干贝(瑶柱)8-10颗
1
一茶匙
酱油适量
1/2茶匙
食用油适量
4-5片
3/2杯

胡蘿蔔瘦肉粥的做法与步骤

  1. 1.

    瘦肉切丝 置于小碗中加盐,酱油,白糖掐匀,加适量食用油封再次掐匀,静置15分钟

  2. 2.

    将胡萝卜切小块,干贝置于冷水10分钟,小葱切末

  3. 3.

    将瘦肉倒入锅中,用medium-high火力(大约7分火)将腌制的瘦肉炒变色,盛出

  4. 4.

    米洗净,倒入高压锅中,加入约7cup的清水. 把切好的胡萝卜,炒好的瘦肉,姜片,干贝一并加入锅中(我太懒,直接用高压锅,有时间的话可以用砂锅好好熬)

  5. 5.

    高压锅选择煮饭选项 大约15分钟就好了! 开锅后加适量盐拌匀,再撒入切好的葱末就Ok了. (也可以选择不加盐,按个人口味加点美极鲜酱油和麻油也不错)

小贴士

此粥再配上个水煮蛋也是蛮有营养的^_^

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