【快手辅食】白菜炒百叶(10m+)

【快手辅食】白菜炒百叶(10m+)的做法说明
#快手辅食# NO.68 白菜炒百叶(10m+):百叶是豆制品的一种,含有丰富的蛋白质和钙质。宝贝每天吃15克左右豆制品,可以弥补谷物中氨基酸不足。两道很简单的用百叶做的辅食,小宝宝可以剁更碎一点。
【快手辅食】白菜炒百叶(10m+)的做法与步骤
- 第1步.
1.百叶一小片沸水中煮3分钟。
- 第2步.
2.白菜一大片洗净。
- 第3步.
3.去梗剁碎。
- 第4步.
4.锅里放油,倒入白菜碎炒至体积 缩小。
- 第5步.
5.放入百叶和少量水。
- 第6步.
6.压碎百叶并煮至水基本收干就可 以吃了。
小贴士
Tips:
·清淡可口的一道快手菜,十分钟就能搞定。