炒面[Chow Mein]
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炒面[Chow Mein]的做法说明
方子改自《Good Food》Feb 2015 P72.
炒面[Chow Mein]的食材和调料
鸡蛋面 | 225g |
芝麻油 | 2勺 |
鸡胸肉 | 100g |
花生油 | 2勺半 |
蒜 | 2瓣 |
豌豆角 | 50g |
巴马火腿 | 50g |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 2勺 |
绍兴料酒 | 1勺 |
白胡椒粉 | 半勺 |
黄砂糖 | 半勺 |
小葱 | 2根 |
#卤汁# | |
生抽 | 2勺 |
绍兴料酒 | 2勺 |
芝麻油 | 1勺 |
白胡椒粉 | 半勺 |
盐 | 半勺 |
炒面[Chow Mein]的做法与步骤
- 第1步.
鸡蛋面煮熟,盛出,过冷水,沥干水分,加入1勺芝麻油,拌匀,待用。
- 第2步.
鸡肉切丝,加入#卤汁#中的调料,拌匀,腌制10分钟。葱、蒜切末,豆角、火腿切丝。
- 第3步.
锅烧热,加入1勺花生油,当油开始轻微冒烟时,加入腌好的鸡肉。翻炒大概2分钟,盛出备用。
- 第4步.
锅洗净,烧热,加入1勺半花生油,当油开始轻微冒烟时,加入蒜末,炒出香味。加入豆角和火腿,翻炒大概1分钟。
- 第5步.
加入步骤1中的面条,倒入生抽、老抽、料酒、胡椒粉、糖、葱,加入一小勺盐。翻炒2分钟。加入步骤3中的鸡肉。翻炒3-4分钟,至鸡肉全熟。加入1勺芝麻油,翻炒几下,出锅。