酵素果蔬汁——山药+苹果

酵素果蔬汁——山药+苹果的做法与步骤

1. 1.

   先将山药放入榨汁机，并将从排出口分离出来的纤维质放在一旁备用。

2. 2.

   将苹果、橘子/橙子放入榨汁机里榨汁

3. 3.

   最后，再将山药的纤维质加入的果蔬汁中搅拌均匀即可。