西芹百合(极精简版)

西芹百合(极精简版)

西芹百合(极精简版)的做法说明

西芹炒百合是个卖相很好,而且营养建康的素菜,我做的是精简版的适合像我一样好吃又怕麻烦的人,哈哈

西芹百合(极精简版)的食材和调料

西芹250g
百合100g
胡萝卜100g
适量
料酒10g
花生适量

西芹百合(极精简版)的做法与步骤

  1. 1.

    将西芹和胡萝卜洗净后切成1.5cm左右大小的丁,百合剥开洗干净一起备用。

  2. 2.

    三种备好的材料沸水中焯水,胡萝卜最难熟所以先放,两分钟后加入西芹和百合,再过一分钟后三种材料一起捞起沥水备用。

  3. 3.

    炒锅中放入少许花生油,待油热后将焯过水的三种材料一齐倒入,加入盐和料酒翻炒均匀即可起锅。

小贴士

油和盐的量可依照个人口味,我放的是20克左右的油。焯水时胡萝卜一定要先放,不然不熟,焯水的过程不能省,直接炒不好控制火候,而且炒出来颜色没那么漂亮。焯水后的菜已经基本上熟了,所以翻炒时间不宜太久,把调料炒匀了就好。

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