麦吉减肥

麦吉减肥的做法与步骤

1. 1.

   水煮鸡胸，煮熟即可

2. 2.

   蒿子杆清水煮熟，不要太懒，煮时水中加几滴油和一点点盐，煮出来不发黄

3. 3.

   所有调料拌一起就好，这个菜在麦吉里算是不错的凉菜了个人很喜欢吃，辣椒油要少放，不是怕辣，因为辣椒里碳水化合物太高了，麦吉要看碳水化合物含量