坚果烙饼

坚果烙饼

坚果烙饼的做法说明

喜欢烙饼,简单营养,而且千变万化,兼容性强,三餐皆可,老少咸宜。没有烧饼的油腻,没有披萨的复杂,是十分值得推广的家常面食。

坚果烙饼的食材和调料

面粉适量
仁(随爱好和需要替换)20粒
鸡蛋2只
凉白开适量
亚麻籽碎(芝麻粒也行)少许

坚果烙饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    扁桃仁切碎,和适量盐一并与面粉和匀

    坚果烙饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    打入鸡蛋,调匀

    坚果烙饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加水和成糊

    坚果烙饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅刷油,下面糊晃开。小火烙至全部面断生无白色,翻面烙半分钟,起锅。

    坚果烙饼的做法步骤 第4步

小贴士

请自行发挥各种蔬菜版,水果版,杂粮版,肉食版。可以头晚调好放冰箱里,早晨现做,佐粥当早餐,完全巴适!也可以中餐晚餐做蔬菜卷或包饭用。估计天天吃烙饼也能过得很滋润

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