胡萝卜白菜小排汤
胡萝卜白菜小排汤的做法说明
多种蔬菜和排骨一起炖出来的汤，味道鲜美，不油腻，营养价值高
胡萝卜白菜小排汤的做法与步骤
- 1.
锅内放少许油，冒烟后加入切好片的胡萝卜翻炒，胡萝卜中的胡萝卜素只能容于油，不容于水
- 2.
加入适量的水，水开后加入事先焯水的排骨，加入少量姜片和料酒，煮开
- 3.
盖上锅盖，小火炖煮约30分钟，中间可加入一点点醋，便于排骨中的钙融入汤中
- 4.
30分钟后，加入切好的蘑菇和和木耳，再煮炖10分钟
- 5.
最后加入白菜，炖10分钟，加入少许盐调味
- 第6步.
出锅！
猜你喜欢的菜谱
奶汤小排骨 | 爸爸厨房 VOL . 175 牛奶 猪小排 西芹 胡萝卜 鲜羊肚菌 鲜牛奶【木子美食】孩子最近挑食，午饭做菜叶包子，胡萝卜、木耳、肉、白菜榜绞成沫，在拿白菜把搅好的沫包起来，放入锅中蒸[憨笑][憨笑][憨笑]这样完全把胡萝卜、木耳的味给掩盖掉哟，孩子们也爱吃鹰嘴豆泥土豆胡萝卜小排浓汤清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放胡萝卜鹌鹑蛋烧小排胡萝卜山药小排汤——润肺增加抵抗力玉米胡萝卜海带小排汤胡萝卜蜂蜜小排包胡萝卜玉米小排煲汤
