零难度 快手美味早餐
生菜撕小片 西红柿牛油果切片
金枪鱼 牛油果 西红柿 生菜按顺序铺好，再盖上另一片吐司压一下，中间切成两份，开吃吧
也可以根据自己口味放喜欢的食材，酸黄瓜等
金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)低脂金枪鱼蛋黄酱（变着法子吃金枪鱼）土豆三明治/金枪鱼鸡蛋三明治|快手|三明治|减脂| 鸡蛋金枪鱼牛油果三明治【西餐】金枪鱼蔬菜三明治--罐头金枪鱼的正确吃法金枪鱼三明治+花生酱三明治【三明治】-金枪鱼粗黑麦三明治《罐头鱼类三明治万能公式》— 金枪鱼三明治
