冰糖雪燕（植物燕窝）
冰糖雪燕（植物燕窝）的做法说明
雪燕是采自高原雪莲花蕊所分泌的汁液，干品晶莹剔透，形似燕窝，故称雪燕。
雪燕具有清热、润肺、排毒、养颜的功效。价格也非常平民。
菜谱量是1～2人份的
冰糖雪燕（植物燕窝）的做法与步骤
- 第1步.
取雪燕5g 雪燕的发头很好，5g够胃口小的两个姑娘吃了
- 第2步.
清水泡发12小时以上，挑去杂质 图为挑去杂质的雪燕
- 第3步.
隔水炖30分钟，加入冰糖调味即可 也可以加入牛奶/椰奶炖 辅料用枸杞、玫瑰、木瓜等等都ok 冰镇以后更好喝 ～
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燕窝西米露燕窝对人体作用属调理滋养性，而不是滋补性，与其他滋补品相比，燕窝重于滋养，补而不燥又不上火，是一年四季的调养佳品。适应各种人群：幼、少、男、女、老、孕。任何体质、任何季节、由于燕窝里含有丰富的表皮细胞生长因子，有益于修复被烈日灼晒的肌肤，因此，冰糖雪燕（最简单的雪燕吃法）冰糖雪燕燕窝💎吃燕窝是一个循序渐进的过程，并不能一蹴而就。💓燕窝不是集中攻势，建议长期食用，简单到像每天像喝鲜牛奶一样喝燕窝。⚠️早上或者晚上空腹食用更易吸收哦~👛让生活和心情都走出雾霾，平静下来，让爱与美的生活方式深入你心。 八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥【易小炖燕窝厨房】冰糖雪燕炖雪梨一碗滋补的冰糖雪燕桂圆桃胶羹洛神燕窝红酒梨—玫瑰燕窝配红酒，活到九十九【易小炖燕窝厨房】桂花燕窝糕——润肺养颜的燕窝“糕”颜值零食【易小炖燕窝厨房】
