燕麦花生酱饼干

燕麦花生酱饼干的做法说明
这款小零食特别适合 节食或者少食 减肥 的姑娘们 燕麦:低糖 高营养 高能 。香蕉:碳水化合物 。花生酱:维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维 和蛋白质 。蔓越莓:花青素 。每天在饿的时候吃上一块 既有饱腹感又补充身体所需。
燕麦花生酱饼干的做法与步骤
- 第1步.
将材料准备齐全
- 第2步.
将燕麦花生酱蔓越莓杏仁混合在一起(蔓越莓杏仁依据个人口味衡量)香蕉捣成泥一起混合搅拌均匀
- 第3步.
将混合的燕麦泥 取团 按压成8mm厚的圆片 入烤箱 180度 10分钟
- 第4步.
完成
小贴士
饼干加的都是最基础的材料比较天然所以口感会有些硬 如果希望味道更好一点的姑娘可以加一些蜂蜜牛奶等等