田园蔬菜沙拉

田园蔬菜沙拉的做法说明
想减肥的你怎么可以错过这样低卡的美食!
田园蔬菜沙拉的做法与步骤
- 1.
玉米下锅煮熟
- 2.
煮玉米时处理其它材料。黄瓜切丁,番茄对半切开
- 3.
玉米熟后取粒
- 4.
将玉米粒,黄瓜丁混合在一起,挤入适量柠檬汁,再加入小番茄,淋入2小匙橄榄油,拌均匀即可。(喜欢吃沙拉酱的,可以拌入1勺沙拉酱,但热量就高咯)
想减肥的你怎么可以错过这样低卡的美食!
玉米下锅煮熟
煮玉米时处理其它材料。黄瓜切丁,番茄对半切开
玉米熟后取粒
将玉米粒,黄瓜丁混合在一起,挤入适量柠檬汁,再加入小番茄,淋入2小匙橄榄油,拌均匀即可。(喜欢吃沙拉酱的,可以拌入1勺沙拉酱,但热量就高咯)