西式烤三文鱼

西式烤三文鱼

西式烤三文鱼的做法说明

今天的西式烤三文鱼,与众不同,做法简单。关键词是百里香和迷迭香。连吃饭挑剔的处女座宝贝都竖起了大姆指,赞不绝口。

西式烤三文鱼的食材和调料

三文鱼500g
百里香200g
迷迭香200g
黑胡椒少许
少许
西红柿5,6个
豆苗一小把
芦笋4,5根
玉米3,4个
柠檬1个

西式烤三文鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    百里香和迷迭香切碎,撒上黑胡椒,盐,拌匀备用。

    西式烤三文鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    三文鱼表面切两至三个刀口。

    西式烤三文鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将拌匀的香料塞入刀口,可将余料撒在表面。

    西式烤三文鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    上烤箱大火烤20分钟即可。

    西式烤三文鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将配菜焯水。

    西式烤三文鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    摆盘盛入三文鱼,吃时将柠檬汁挤在鱼上即可。

    西式烤三文鱼的做法步骤 第6步

小贴士

1.焯水时加入几滴橄榄油可以保持蔬菜颜色鲜艳。豆苗不用焯水。配菜可以是自己喜欢的任意时令绿色蔬菜,能生吃的生吃。
工.
2.以上配料都是按一份的量。
3.三文鱼解冻后先前后撒上少许盐杀杀水

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