72道STAUB料理之七:【白酒醋烧旗鱼排】

72道STAUB料理之七:【白酒醋烧旗鱼排】

72道STAUB料理之七:【白酒醋烧旗鱼排】的做法说明

鱼肉表面均匀煎过后。再盖上锅盖锁住鲜味,就能做成一道丰美多汁的料理。

72道STAUB料理之七:【白酒醋烧旗鱼排】的食材和调料

旗鱼4大片(500~600g)
约1小勺
黑胡椒少许
橄榄油1,1/2大勺
头(压碎)1瓣
小番茄(圣女果200g
白酒2大勺
芝麻菜适量

72道STAUB料理之七:【白酒醋烧旗鱼排】的做法与步骤

  1. 第1步.

    旗鱼排的两面均匀抹上盐,黑胡椒,静置10分钟之后,擦去水分备用。

    72道STAUB料理之七:【白酒醋烧旗鱼排】的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    油和蒜头入锅,开中强火。2片鱼肉下锅,煎至焦黄后起锅。过程中将蒜头取出,并以相同方式烹调另2片鱼排。

    72道STAUB料理之七:【白酒醋烧旗鱼排】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将一开始煎好的2片鱼肉放入锅中,放入去蒂的小番茄和白酒醋,蒸煎1~2分钟。

    72道STAUB料理之七:【白酒醋烧旗鱼排】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    旗鱼排起锅,盛盘。盖上锅盖,将小番茄蒸煎1~2分钟后,再沥上少许的盐后取出盛盘,并以芝麻菜装饰即完成。

    72道STAUB料理之七:【白酒醋烧旗鱼排】的做法步骤 第4步

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