清清靓靓滋补汤
清清靓靓滋补汤的做法说明
清凉下火，吃出靓丽
清清靓靓滋补汤的做法与步骤
- 第1步.
红枣，薏仁，莲子，百合，洗净
- 第2步.
瘦肉抄水
- 第3步.
甘蔗切断
- 第4步.
所有食材除了山药放进电饭煲，炖3小时
- 第5步.
最后半小时把山药切片放入锅中，最后10分钟放盐调味
- 第6步.
完成
小贴士
味道有点甜吱吱，，薏仁祛湿，莲子百合下火，红枣补血，喝出美丽
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