清凉爽口 黑椒浓郁 鲜香火辣
金枪鱼切小块 表面涂上黑胡椒 放入橄榄油 油温适中 把金枪鱼表面煎成金黄色
撒适量盐和九层塔 香菜 香葱 就大功告成啦
煎鱼的油最好是橄榄油黑胡椒选用先磨的黑椒瓶
金枪鱼土豆泥沙拉（old bike做法）金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）金枪鱼黑椒肠双拼披萨黑椒金枪鱼日式香煎黑椒芝麻金枪鱼 吞拿鱼Seared Tataki金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）黑椒杂蔬金枪鱼意面低脂金枪鱼蛋黄酱（变着法子吃金枪鱼）
