彩蔬肉丸子

彩蔬肉丸子

彩蔬肉丸子的做法说明

味道好极了,可以宝宝动手自己吃

彩蔬肉丸子的食材和调料

猪里脊半条
适量
胡萝卜适量
荷兰豆适量
蘑菇适量
少量

彩蔬肉丸子的做法与步骤

  1. 第1步.

    蔬菜可以先蒸熟,也可以直接剁碎放进猪肉馅,大葱不蒸,洋葱起同样的作用,

    彩蔬肉丸子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蔬菜蒸熟后放入肉馅,一定要顺时针搅拌,可以加少量淀粉,放蛋清有的孩子过敏

    彩蔬肉丸子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    水里可以放葱,开锅煮丸子,下丸子变小火,用手搓小圆,大约5毛硬币那么大,宝宝一般吃7,8个就够了,下好大火煮飘起来就熟了,关火闷10分钟,这样丸子更有水分,

    彩蔬肉丸子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    捞出给宝宝吃就可以了,食材一定要弄碎,宝宝吃不了那么多,剩下的大人可以自己加点盐,做丸子汤吃,

    彩蔬肉丸子的做法步骤 第4步

小贴士

怕干的话,可以配点汤,一起给宝宝,做丸子最好菜比肉多,这样宝宝不上火

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