饭：香菇鳕鱼南瓜焖饭
饭：香菇鳕鱼南瓜焖饭的做法说明
摘自芒小果MAMA《宝宝，吃辅食啦》
饭：香菇鳕鱼南瓜焖饭的做法与步骤
- 1.
大米放3倍水浸泡半小时，南瓜、洋葱、鳕鱼、香菇（提前泡发）、荷兰豆切成碎
- 2.
锅内少许油烧热，放洋葱爆香
- 3.
陆续加入香菇丁、鳕鱼丁、荷兰豆、南瓜翻炒半分钟，将大米连同浸泡的水倒入锅内煮开
- 4.
全部材料入宝宝炖锅，焖2小时
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