摘自芒小果MAMA《宝宝,吃辅食啦》1.芸豆易产生过多气体,不宜多吃2.芸豆高压锅炖约40分钟
紫薯蒸熟,加少量水,压成泥
熟芸豆与米饭混合压成芸豆米糊
紫薯泥与芸豆米糊混合
破壁机米糊:黑色米糊神似玉米糊的南瓜米糊~破壁机豆腐番茄南瓜米糊(高钙米糊)紫薯茯苓芸豆糕营养米糊(1)南瓜百变米糊(比买的香百倍的自制休闲小零食)营养米糊(2)胡萝卜燕麦小米糊营养米糊(3)—山药咸米糊五款早餐饮品:杏仁米糊+黑芝麻糊+水果奶昔+银耳羹+南瓜米糊【曼食慢语】自制米糊 果蔬米糊 青菜米糊 胡萝卜 山药米糊 番茄米糊