木耳红萝卜炒鸡腿肉
木耳红萝卜炒鸡腿肉的做法说明
木耳，红萝卜百搭蔬菜，维生素非常高，加上鸡腿肉有不饱脂肪，吃了不怕胖的这道菜
木耳红萝卜炒鸡腿肉的做法与步骤
- 第1步.
准备好材料，先提前把鸡腿砍块，腌制，加入白酒，蚝油，姜片，蒜泥，酱油，盐，腌制半小时，好入味，然后把红萝卜，木耳切成你喜欢的类型
- 第2步.
先热锅放油，倒入红萝卜，木耳翻炒至软，盛出来待用
- 第3步.
然后热锅倒入鸡肉翻炒
- 第4步.
再把红萝卜，木耳一起倒入鸡肉那里炒，加半碗清水，盖上锅盖闷8分钟
- 第5步.
出锅咯
小贴士
木耳提前温水泡发，然后放点面粉洗，特干净
