黄油焗对虾

黄油焗对虾

黄油焗对虾的做法说明

黄油焗对虾的主食材-对虾的营养价值极高,含大量的维生素B12,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。

黄油焗对虾的食材和调料

大对400g
30g
芹菜30g
红椒20g
黄油30g
盐焗粉5g
3g
淀粉20g
料酒15ml
食用油50ml

黄油焗对虾的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.将大对虾对半切开,去筋膜冲洗干净; 2.洋葱、芹菜、红椒分别洗净,切末; 3.将佐料(黄油、盐焗粉、盐、干淀粉、料酒、食用油)按要求准备好

    黄油焗对虾的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将对虾吸干水分,撒上准备好的盐、料酒(10ml),再均匀地撒上一层干淀粉,腌制5分钟

    黄油焗对虾的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将冷锅加热片刻,倒入准备好的食用油,继续加热至油热

    黄油焗对虾的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入准备好的对虾,将底面煎至金黄色,随后翻面继续煎至两面均呈金黄色,盛出备用

    黄油焗对虾的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将锅子洗净擦干,放入黄油加热至融化,加入洋葱末、芹菜末、红椒末煸炒出香味

    黄油焗对虾的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入对虾继翻炒,同时烹入准备好的料酒、撒上盐焗粉,用铲子炒均匀,然后关火

    黄油焗对虾的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将菜肴盛出锅装盘即可

    黄油焗对虾的做法步骤 第7步

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