甜点：雪梨莲藕泥

甜点：雪梨莲藕泥

甜点：雪梨莲藕泥的做法说明

摘自芒小果MAMA《宝宝，吃辅食啦》
1.藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素以及丰富的膳食纤维，能增强食欲，促进消化
2.雪梨有润肺、化痰止咳等功效

甜点：雪梨莲藕泥的食材和调料

雪梨	50克
莲藕	50克
清水	适量

甜点：雪梨莲藕泥的做法与步骤

1.
雪梨去皮去核，切小块，莲藕去皮，切小块
2.
所有材料放入料理机，加少许水，打成细腻的浆
3.
将浆倒入锅内用小火加热，边煮边搅拌，等浆变为黏稠的糊即可

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