蜂蜜柚子炖血燕
蜂蜜柚子炖血燕的做法说明
燕窝自古就是美容养颜的好物，同时它也是愈合伤口的佳品。家里如果与老人小孩摔伤动手术，燕窝是最补的。
蜂蜜柚子炖血燕的食材和调料
| 血燕 | |
| 蜂蜜柚子茶 | |
| 有盖炖盅 |
蜂蜜柚子炖血燕的做法与步骤
- 1.
先用清水泡发燕窝，泡到整个燕窝散开，部分燕子毛逐渐漂浮在水面上
- 2.
把有燕毛的清水倒掉，如此反复几次
- 3.
在准备两个白碗，装满清水，燕窝放入水里，燕毛就很容易地看到了，然后拿筷子或者镊子夹出来，把燕毛沾一下另一碗清水。直到燕毛挑出。
- 4.
放入有盖的炖盅里，无水，隔水炖蒸
- 5.
30分钟后取出，就此可以了，需要的时候可以随取随吃，剩下的放入冰箱保存。燕窝有抗菌消炎的作用并不是容易坏。
- 第6步.
炖完之后这个样子，散，软
- 7.
然后加入蜂蜜，牛奶随自己口味。我是家了蜂蜜柚子味道酸甜。
