白玉虾仁豆腐

白玉虾仁豆腐

白玉虾仁豆腐的做法说明

今天给大家推荐一道适合儿童补钙的菜。

白玉虾仁豆腐的食材和调料

豆腐半块
虾仁100克
红椒1/2个
适量
胡椒粉1/2小匙
料酒1大匙
1/2小匙
8大匙
淀粉1小匙

白玉虾仁豆腐的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料;豆腐切块,青红辣椒切片,葱切碎,

    白玉虾仁豆腐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    虾仁过水焯,焯时放料酒去腥;

    白玉虾仁豆腐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    豆腐过水焯一下,焯时加盐;

    白玉虾仁豆腐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅内倒油,放葱花炒香;

    白玉虾仁豆腐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放焯好的豆腐和虾仁;

    白玉虾仁豆腐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放盐、胡椒粉、清水、淀粉;

    白玉虾仁豆腐的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    大火烧5分钟即可出锅。

    白玉虾仁豆腐的做法步骤 第7步

小贴士

小孩子吃的菜,不益放过多的盐。清淡为主,淀粉的量也不要过多。

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