女人养颜糖水

女人养颜糖水的做法与步骤

1. 第1步.

   红枣洗净去核（红枣核偏寒性，建议去除）

   
2. 第2步.

   当归三片洗净（注：当归头补血，当归根活血，月经期间不宜食用）

   
3. 第3步.

   枸杞洗净

   
4. 第4步.

   桂圆 去壳去核放入砂锅

   
5. 5.

   放入适量红糖，加入冷水（建议用纯净水）小火慢炖半小时即可。