清爽减肥家常菜—凉拌莴笋
清爽减肥家常菜—凉拌莴笋的做法说明
色香味俱全，清新爽口。
莴笋具有减肥功效的同时，还具有丰富的营养和一定的食疗价值，最突出的特点就是利于清肠、开胃和消水肿。
清爽减肥家常菜—凉拌莴笋的做法与步骤
- 1.
莴笋洗净切丝。
- 2.
放入大蒜叶末，酱油，盐，糖，麻油，翻拌均匀。
- 3.
放入冰箱冷藏片刻。
- 第4步.
腌制入味后上桌。
色香味俱全，清新爽口。
莴笋具有减肥功效的同时，还具有丰富的营养和一定的食疗价值，最突出的特点就是利于清肠、开胃和消水肿。
莴笋洗净切丝。
放入大蒜叶末，酱油，盐，糖，麻油，翻拌均匀。
放入冰箱冷藏片刻。
腌制入味后上桌。
