胡萝卜泥6+
胡萝卜泥6+的做法说明
胡萝卜含有蛋白质、钙、锌、铁等成分，还富有丰富的胡萝卜素
胡萝卜泥6+的食材和调料
| 胡萝卜 | 1个 |
| 橄榄油 | 2ML |
胡萝卜泥6+的做法与步骤
- 第1步.
洗净胡萝卜一根
- 第2步.
切成一立方厘米的小块备用
- 第3步.
橄榄油加入油锅预热
- 第4步.
橄榄油热后，加入备用的胡萝卜翻炒
- 第5步.
放入辅食机的蒸篮内
- 第6步.
蒸15分钟
- 第7步.
蒸熟后打泥
- 第8步.
和米粉混合
小贴士
1.胡萝卜所含的累胡萝卜素为脂溶性的，需要与脂类结合才可以酶解，所以需要过油
2.搅拌胡萝卜时，我加了一点蒸的原汁，可以搅拌的比较细
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