番茄西兰花

番茄西兰花

番茄西兰花的做法说明

营养餐,宝宝吃很适合

番茄西兰花的食材和调料

西兰花一斤
西红柿一个
胡萝卜半个
少许

番茄西兰花的做法与步骤

  1. 第1步.

    西兰花和胡萝卜过水焯一下,一定要放盐哦,这样颜色才新鲜

    番茄西兰花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西红柿入热水,把皮烫掉

    番茄西兰花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    西红柿切泥备用

    番茄西兰花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    最后下锅翻炒即可,忘记拍照片了,但还必须有照片,就用这个顶替喽

    番茄西兰花的做法步骤 第4步

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