1.玉米油饺子煎至金黄 2.早餐肉煎至金黄同切丝紫甘蓝一同拌橄榄油 3.鸡蛋煮至九成熟切半只吃一半^_^ 4.半颗鸡蛋同切丁胡萝卜一起煮成蛋花汤
鸡蛋两吃记得哈哈哈
3天减肥餐之第二天早餐我今天早餐是葱煎面饼三十一天早餐不重样今天早餐冬菇瘦肉蒸饺今天早餐丿阿九 99天早餐之鲜虾牛油果丿阿九 99天早餐之北非煎蛋一、减脂27天早餐不重样30天早餐不重样--煎饺红薯浓汤
