365天早餐不重样-2
365天早餐不重样-2的食材和调料
| 法棍切片 | 两块 |
| 香蕉切片 | 一根 |
| 酸奶 | 150-180毫升一罐 |
| 蓝莓 | 数粒 |
| 早餐肉 | 5cm*5cm*0.5cm两块 |
| 九层塔 | 数叶 |
| 鲜玉米粒+鲜胡萝卜粒 | 10克 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 食用盐或海盐 | 适量 |
| 鸡蛋 | 大小适中一个 |
365天早餐不重样-2的做法与步骤
- 1.
法棍切片于烤炉中200度烤50秒，不至于焦皮
- 2.
蓝莓洗净混香蕉切片于酸奶（原味最佳）中
- 3.
早餐肉用橄榄油先煎，至微黄即可盛出
- 4.
玉米粒和胡萝卜粒沸水汆烫，滴入数滴橄榄油及盐混合，九层塔同上汆烫即可捞出
- 5.
与煮熟鸡蛋（九成最佳），摆盘享用
小贴士
菜谱与配图无关
