减肥时候嘴馋想吃甜品怎么办呢?可以自制一些减肥又可以解嘴馋的好吃哒
紫薯切片煮熟
将紫薯剁成泥
放进杯子里 加入酸奶 麦片和自己喜欢的水果就好啦
【酸奶果仁紫薯泥】简易甜点 瘦身健胃瘦身紫薯酸奶杯紫薯奶昔-富含膳食纤维-抗癌排毒通便瘦身紫薯酸奶杯【食】健康减脂紫薯发面小饼 | 营养瘦身大法(2)紫薯酸奶杯紫薯酸奶杯千呼万唤の瘦身大法①|瘦身的误区|知味人生|vlog快手三餐|隔夜紫薯燕麦酸奶杯