少油茄子

少油茄子的做法说明
不要发胖,就得多吃茄子
少油茄子的做法与步骤
- 1.
把葱蒜切碎后分成两份,把茄子切块,一定要用长茄子(长茄子吸油)
- 2.
在锅里放少量油,把八角,花椒放锅里炸一下,炸出香味后把渣子倒掉。再放葱蒜辣椒炒出香味,放西红柿,翻炒
- 第3步.
翻匀后,加茄子,酱油,盐适量,水一碗。再盖锅盖闷一会。出锅时加另一份葱蒜。
不要发胖,就得多吃茄子
把葱蒜切碎后分成两份,把茄子切块,一定要用长茄子(长茄子吸油)
在锅里放少量油,把八角,花椒放锅里炸一下,炸出香味后把渣子倒掉。再放葱蒜辣椒炒出香味,放西红柿,翻炒
翻匀后,加茄子,酱油,盐适量,水一碗。再盖锅盖闷一会。出锅时加另一份葱蒜。