最简版牛肉干(烤箱版)

最简版牛肉干(烤箱版)的做法说明
懒人版~ 很简单很好吃~ 基本不加油,减脂增肌的人可以当零食~
最简版牛肉干(烤箱版)的做法与步骤
- 1.
牛肉清水泡12小时以上,中间换几次水(这很重要,因为懒,烤之前就不煮了,所以多泡去腥)
- 2.
牛肉切片(容易烤熟),所有调料拌一起,腌制8小时
- 3.
烤箱200度预热后放入(烤盘上加锡纸),烤20分钟,中间拿出将盘中烤出的水倒掉
- 4.
翻面再烤10分钟左右(取决于厚度)
懒人版~ 很简单很好吃~ 基本不加油,减脂增肌的人可以当零食~
牛肉清水泡12小时以上,中间换几次水(这很重要,因为懒,烤之前就不煮了,所以多泡去腥)
牛肉切片(容易烤熟),所有调料拌一起,腌制8小时
烤箱200度预热后放入(烤盘上加锡纸),烤20分钟,中间拿出将盘中烤出的水倒掉
翻面再烤10分钟左右(取决于厚度)