懒人烤鱼
懒人烤鱼的做法说明
本来想叫懒惰的鱼，后来想想好像是我比较懒才对…
懒人烤鱼的食材和调料
| 鲱鱼 | |
| 料酒 | 少许 |
| 盐 | 一小勺 |
| 花椒粉 | 一小勺 |
| 植物油 | 一小勺（刷上即可） |
懒人烤鱼的做法与步骤
- 1.
超市买的海鱼排无刺的皆可，解冻后撒上料酒
- 2.
烤盘里放上锡纸将鱼排淋干放入，刷油不需太多
- 3.
撒上盐花椒粉（黑胡椒也可），烤箱预热180度烤约15分钟
本来想叫懒惰的鱼，后来想想好像是我比较懒才对…
| 鲱鱼 | |
| 料酒 | 少许 |
| 盐 | 一小勺 |
| 花椒粉 | 一小勺 |
| 植物油 | 一小勺（刷上即可） |
超市买的海鱼排无刺的皆可，解冻后撒上料酒
烤盘里放上锡纸将鱼排淋干放入，刷油不需太多
撒上盐花椒粉（黑胡椒也可），烤箱预热180度烤约15分钟
