大盆花菜

大盆花菜

大盆花菜的食材和调料

花菜一颗
五花肉50克
干红辣椒红尖椒各五个
瓣、蒜苗适量
蒸鱼豉油适量

大盆花菜的做法与步骤

  1. 1.

    花菜用小刀分成一小朵一小朵的,用盐水浸泡几分钟后滤干水备用。五花肉切片。

  2. 2.

    锅内放少许猪油,下五花肉煎至稍稍金黄,放花菜一起炒,时不时盖上锅盖焖几十秒,花菜就容易熟。待看见花菜稍变软加入蒸鱼豉油翻炒,再放盐。

  3. 3.

    快熟时放入蒜瓣、干红辣椒、红尖椒,出锅时放入蒜苗炒两下即可。

小贴士

我买的花菜是本地花菜,很软,容易熟,菜场卖的一些花菜质地很硬,很难炒软,可以稍微抄一下水。

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