咸鲜适口，营养丰富。
锅烧热，加底油，把鲜下锅翻炒，加白葡萄酒，下素菜，加高汤，加蚝油2大勺，加白胡椒粉煮3至5分钟，淋上少许油出锅！
芝士海鮮酥皮盒海鮮焗飯咖喱蟹/海鮮爆炒魷魚圈（mixed的海鮮）海鮮醬煎牛排義式海鮮焗飯鲍鱼海鮮烩饭鸡油菌烩饭 Chanterelles Risotto 烩饭基础超快手牛肝菌鲍鱼烩饭
