西兰花炝鱿鱼卷

西兰花炝鱿鱼卷

西兰花炝鱿鱼卷的做法说明

用花椒,大料,葱,姜,炸材料油。鱿鱼改荔枝花刀。焯水变成鱿鱼卷。西兰花焯水。然后用料油,加蒜米,盐,味精,拌均匀即可。

西兰花炝鱿鱼卷的食材和调料

西兰花300g
鱿鱼200g

西兰花炝鱿鱼卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    用花椒,大料,葱,姜,炸材料油。

    西兰花炝鱿鱼卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鱿鱼改荔枝花刀。焯水变成鱿鱼卷。西兰花焯水。然后用料油,加蒜米,盐,味精,拌均匀即可。

    西兰花炝鱿鱼卷的做法步骤 第2步

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