【快手辅食】扁豆胡萝卜炒肉末(10m+)

【快手辅食】扁豆胡萝卜炒肉末(10m+)的做法说明
#快手辅食# NO.59 扁豆胡萝卜炒肉末(10m+):很简单的快手菜。但注意扁豆一定要充分煮熟才可以给宝宝吃哦!
【快手辅食】扁豆胡萝卜炒肉末(10m+)的做法与步骤
- 第1步.
1.扁豆5片摘去两侧的筋。
- 第2步.
2.切成细丝。
- 第3步.
3.胡萝卜小半根去皮。
- 第4步.
4.擦成细丝。
- 第5步.
5.上锅冷水开始蒸15分钟。
- 第6步.
6.猪肉50克剁成肉末。
- 第7步.
7.锅里放油,放入猪肉炒至稍变色 后加入少许水。
- 第8步.
8.煮至水基本收干,倒入胡萝卜扁 豆炒匀。
小贴士
Tips:
·扁豆中的蛋白质和B族维生素较其他蔬菜较为丰富,但扁豆中含有红细胞凝聚素和皂甙,一定要充分煮熟、焖熟才可以给宝宝食用。
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