准备好上术材料
热锅放油，然后再下胡萝卜 稍微炒一下再下山药翻炒，放盐，鸡精再炒匀，放一点点水，稍微煮下（我喜欢熟点的）
出锅了
黑木耳胡萝卜肉片炒山药清炒山药豆角，山药和豆角脆脆的口感很好清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放胡萝卜炒山药芹菜胡萝卜炒山药火腿胡萝卜丁葱头炒山药豆胡萝卜黄瓜炒山药胡萝卜炒山药胡萝卜菜心炒山药
