因为大蒜长芽了所以取名。。。我的黑暗料理系列,哇卡卡!
油菜洗净,切段。大蒜切丁。
起锅,煸蒜,看差不多了就把油菜放入翻炒,直到油菜变软。
加盐,糖,翻炒。最后加入蚝油,翻炒均匀。出锅。
月子要温补之发芽玄米红豆粥月子要温补之发芽玄米地瓜粥宝宝最爱之发芽玄米蛋包饭宝宝最爱之发芽玄米彩色饭甜甜美美之发芽米南瓜蒸饭吃菜不如吃发芽米之发芽米鱿鱼炒饭【Tartine No.3】发芽谷物篇1:发芽Einkorn欧包芋头牛肉羮1、芋头去皮,切小丁;2、放水中煮熟,煮过的汤留着备用;3、牛肉切小丁,油菜切小丁;4、油锅下油翻炒牛肉丁至熟,再放入油菜丁翻炒至五成熟;5、加芋头丁,加汤。根据个人喜好加量。6、熬一会儿至粘稠,放盐,出锅。美味!扒油菜(奶汤油菜)