银耳桃胶芋圆糖水

银耳桃胶芋圆糖水

银耳桃胶芋圆糖水的做法说明

这是一道适合在任何季节喝的美味营养糖水,银耳桃胶的绝配,加上芋圆的Q弹,玉米的清甜,非常爽口滋润,养生的好选择。

银耳桃胶芋圆糖水的食材和调料

古田银耳一半泡发12小时
胶五颗顶级胶泡发12小时体积很大
紫薯一个蒸或煮都可以
玉米粒少量
老冰糖少量

银耳桃胶芋圆糖水的做法与步骤

  1. 第1步.

    先说芋圆的做法,紫薯蒸或者煮,到透心即可拿出来晾一下。

    银耳桃胶芋圆糖水的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    趁着还有点温度的时候把紫薯放在一个稍微大一点的容器里捏烂。

    银耳桃胶芋圆糖水的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入适量葛根粉或者红薯粉也可以,这一步我是趁着紫薯还热就直接放粉,用热度让粉融化,如果紫薯不热的话可以先把葛根粉用一点点水化开。

    银耳桃胶芋圆糖水的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    揉成小面条搓成条切小小块。

    银耳桃胶芋圆糖水的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅里水烧开,下芋圆,煮到飘起来即可捞出放凉。

    银耳桃胶芋圆糖水的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把银耳桃胶先放入锅里,煮一个半小时,银耳出胶了之后,放入芋圆、玉米粒、老冰糖,再煮半小时就ok了。

    银耳桃胶芋圆糖水的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    美味又健康的糖水,看着都觉得很滋润。

    银耳桃胶芋圆糖水的做法步骤 第7步

小贴士

食材一定要买地道的,无添加的。

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