酿茄子

酿茄子的做法说明
寒假在家,研究各种菜吃嘻嘻~之前吃过泰酱茄子,酸酸甜甜的好好吃,一直惦记着茄子
酿茄子的做法与步骤
- 1.
把瘦肉剁成肉末,加盐 糖 鸡精 蛋清 粟米粉拌好,加粟米粉会让肉更滑
- 2.
茄子切块,斜切、不要切太薄,不然煎的时候容易烂掉
- 3.
剁好姜末 蒜末 青椒粒。拌点蒜末在肉末里。 酿茄子,在2块茄子之间酿肉末,看茄子厚度放肉末的量
- 4.
在平底锅大火热油,油爆了后关火,放酿好的茄子,再开小火慢煎(油多放点,茄子吸油)。 煎的时候要不时地翻,两面都要煎好。
- 5.
茄子煎的2面金黄,放姜末 蒜末 青椒粒 酱油 砂糖 盐,再用粟米粉开一碗水 倒进锅里,盖上盖子2分钟。起锅,摆盘!