燕麦香蕉牛奶

燕麦香蕉牛奶

燕麦香蕉牛奶的做法说明

超级简单的食材和做法,无糖健康。
可以根据情况调整用料,夏天可以放入原味或者香蕉味的冰淇淋搅拌成奶昔,也可把牛奶替换成酸奶。没有搅拌机的话把所有材料用勺子手工搅拌应该也很不错。
薄荷自己种的,每次做东西都可以揪两片下来凹造型,我家薄荷都快秃了

燕麦香蕉牛奶的食材和调料

免煮燕麦适量
纯牛奶适量
香蕉适量
巧克力大拇指大小的一块
荷叶两片

燕麦香蕉牛奶的做法与步骤

  1. 1.

    免煮燕麦中放入开水泡上,水不要多,刚好盖过麦片即可。

  2. 2.

    香蕉切小块,巧克力用刀刮出细碎屑,在种的薄荷上掐两片貌美的洗干净,备用。牛奶放微波炉里加热一下,因为是冬天嘛,夏天就不用了,还可以加冰块做成冰奶昔噢。

  3. 第3步.

    燕麦滤掉多余的水,加牛奶喝香蕉块放入搅拌机,搅拌20秒即可。倒入杯中,撒上巧克力碎,放上薄荷叶,大功告成啦!

    燕麦香蕉牛奶的做法步骤 第3步

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