芋头浓汤

芋头浓汤的做法说明
15分钟就可以做好的快手素汤,含各种蔬菜和坚果奶,营养丰富,特别适合寒冷的冬天,喝完暖暖的。
芋头浓汤的做法与步骤
- 1.
芋头、胡萝卜去皮洗净切丁,平菇洗净撕成小块,香菇去蒂切丁,莲子洗净,备用
- 2.
将腰果与水用料理机打成质地匀细的腰果奶,备用
- 3.
将莲子、胡萝卜、香菇放入锅内,加水3-4杯,煮滚后加入芋头,待莲子、芋头煮软后,再加入新鲜平菇及腰果奶,需不停地搅拌,5分钟后关火加盐即可。
小贴士
菌菇不限于香菇和平菇,可以根据口味添加自己喜欢的菌菇
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1、水煮沸,丢进去浓汤宝(鸡汤口味)一块,加八角两个、香叶一片,花椒五六粒,如果可以接受再放一片生姜。浓汤宝化开再中火煮十分钟,按照自己口味可以加一点点盐。倒出,如果爱吃冰的就进冰箱,我一般就放常温;2、西红柿切片,黄瓜、青椒切丝,等摆盘;3、金龙鱼荞
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