红枣圆肉炖海参

红枣圆肉炖海参

红枣圆肉炖海参的做法说明

海参含有大量蛋白质和微量元素，红枣圆肉补血，这个汤家里经常做，补血又养肾

红枣圆肉炖海参的食材和调料

海参	2条
瘦肉猪骨鸡脚	适量
生姜	两片
红枣	适量
圆肉	适量

红枣圆肉炖海参的做法与步骤

第1步.
海参提前泡发好，清理干净后剪段。我们家通常一次泡发好，剩下的冷冻起来，要吃的时候解冻即可
第2步.
将所有材料放入大炖盅内加水，拿保鲜膜封好炖盅隔水炖三小时即可享用

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