【快手辅食】胡萝卜芹菜牛肉饭(10m+)

【快手辅食】胡萝卜芹菜牛肉饭(10m+)

【快手辅食】胡萝卜芹菜牛肉饭(10m+)的做法说明

#快手辅食# NO.22 胡萝卜芹菜牛肉饭(10m+):营养均衡、简单快手的一餐,把各种食材清洗、加工、烹调,最终变成美味可口的食物,这就是妈妈对孩子“爱的魔法”!

【快手辅食】胡萝卜芹菜牛肉饭(10m+)的食材和调料

胡萝卜半根
牛肉3两(多余的做肉圆)
芹菜1根
少量
米饭适量
猪肥肉(可选)适量

【快手辅食】胡萝卜芹菜牛肉饭(10m+)的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.蒸锅烧水,胡萝卜半根去皮切成 薄片

    【快手辅食】胡萝卜芹菜牛肉饭(10m+)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2.切成小碎末。

    【快手辅食】胡萝卜芹菜牛肉饭(10m+)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3.放进蒸锅蒸10分钟。

    【快手辅食】胡萝卜芹菜牛肉饭(10m+)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4.蒸胡萝卜的时候取牛肉3两,可 以放一些猪肥肉。

    【快手辅食】胡萝卜芹菜牛肉饭(10m+)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5.剁成肉泥,留下一小部分,其他 可以捏成肉圆放电饭煲上蒸。

    【快手辅食】胡萝卜芹菜牛肉饭(10m+)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    6.把再把芹菜1根洗净。

    【快手辅食】胡萝卜芹菜牛肉饭(10m+)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    7.放入沸水里煮3分钟至软。

    【快手辅食】胡萝卜芹菜牛肉饭(10m+)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    8.捞出芹菜切成末。

    【快手辅食】胡萝卜芹菜牛肉饭(10m+)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    9.锅里放少量油,牛肉末倒入翻炒 至变色。

    【快手辅食】胡萝卜芹菜牛肉饭(10m+)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    10.蒸锅里拿出胡萝卜末炒匀。

    【快手辅食】胡萝卜芹菜牛肉饭(10m+)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    11.芹菜碎也倒入炒匀。

    【快手辅食】胡萝卜芹菜牛肉饭(10m+)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    12.放入适量软米饭,拌均匀就可以 吃了。饭锅上已经蒸熟的牛肉圆冷冻保存。

    【快手辅食】胡萝卜芹菜牛肉饭(10m+)的做法步骤 第12步

小贴士

非常快捷简单的快手菜,彩色也鲜艳靓丽,适合有一些咀嚼能力的宝宝食用。

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