西兰花豆浆(豆浆机版)

西兰花豆浆(豆浆机版)

西兰花豆浆(豆浆机版)的做法说明

开始减肥,突发奇想的不算黑暗的简单黑暗料理,减肥效果测试中。

西兰花豆浆(豆浆机版)的食材和调料

黑豆黄豆适量
西兰花适量
适量

西兰花豆浆(豆浆机版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    黑豆或黄豆适量,西兰花切小朵,放入豆浆机,加水

    西兰花豆浆(豆浆机版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    “五谷豆浆”档,出锅加适量盐,开喝

    西兰花豆浆(豆浆机版)的做法步骤 第2步

小贴士

个人觉得不需要滤豆渣,饱腹感蛮强

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