早餐燕麦饼
早餐燕麦饼的做法说明
最近减肥控制热量、又要每天早上起大早去上课木有时间在家里吃减肥早餐～每天下午做好第二天早上带走吃～
早餐燕麦饼的做法与步骤
- 第1步.
所有原料混合在一起搅拌到每片燕麦看起来有点湿～压平在碟子里不要太厚～微波炉正面两分钟反面一分钟～就可以次了
小贴士
红糖量根据自己口味
如果红糖结块不用担心搅拌会就化开了
要用生燕麦哦…不是用燕麦片
最近减肥控制热量、又要每天早上起大早去上课木有时间在家里吃减肥早餐～每天下午做好第二天早上带走吃～
所有原料混合在一起搅拌到每片燕麦看起来有点湿～压平在碟子里不要太厚～微波炉正面两分钟反面一分钟～就可以次了
红糖量根据自己口味
如果红糖结块不用担心搅拌会就化开了
要用生燕麦哦…不是用燕麦片
