紫薯洗净蒸熟!
把蒸熟的紫薯搅拌成紫薯泥!
把苦瓜籽去掉,切段用热水焯一下!
把紫薯泥放到苦瓜中,压实切片装盘即可!
紫薯苦瓜圈紫薯苦瓜圈紫薯苦瓜圈紫薯苦瓜圈苦瓜圈煎葱花蛋紫薯苦瓜圈苦瓜圈藜麥苦瓜圈宝宝辅食:紫薯南瓜苦瓜圈-高颜值苦瓜圈,紫薯和南瓜混合枫糖捣成泥,塞入苦瓜中和苦味