亚麻籽薄脆(尤其适合糖尿病人和老人)

亚麻籽薄脆(尤其适合糖尿病人和老人)

亚麻籽薄脆(尤其适合糖尿病人和老人)的做法说明

非常健康的一款饼干,糖尿病人可以将糖粉换成木糖醇

亚麻籽薄脆(尤其适合糖尿病人和老人)的食材和调料

低筋面粉30g
黄油10g
25g
鸡蛋50g
亚麻籽60g

亚麻籽薄脆(尤其适合糖尿病人和老人)的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有食材

    亚麻籽薄脆(尤其适合糖尿病人和老人)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黄油隔水加热成液态,也可以放微波炉里转下,加入鸡蛋搅拌均匀,加入糖粉搅拌均匀。加入过筛的低粉。

    亚麻籽薄脆(尤其适合糖尿病人和老人)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入亚麻籽搅拌均匀,成面糊状。

    亚麻籽薄脆(尤其适合糖尿病人和老人)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烤盘上放油纸,用勺子将其推平,越薄越好。

    亚麻籽薄脆(尤其适合糖尿病人和老人)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入越热好的烤箱175度烤10-15分钟。

    亚麻籽薄脆(尤其适合糖尿病人和老人)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    这是我后来用同样的方法做了杏仁薄脆,也可以做成芝麻的哦!

    亚麻籽薄脆(尤其适合糖尿病人和老人)的做法步骤 第6步

小贴士

一定要薄薄的哦!

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